Kletterkurse
Mit über 13000 Kletterrouten zählt der Frankenjura zu den größten und beliebtesten Sportklettergebieten der Welt. Inzwischen ist aus einer langen Tradition ein Trendsport geworden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, wir bieten für jedermann eine große Auswahl an Kursen an. Vom Schnupperklettern über den Umstieg von der Halle an echten Fels, bis hin zum Technik- und „Trad“-Kurs, sowie Boulderkurse. Bei uns findet jeder den richtigen Kurs, um sicheres und selbstständiges Klettern im fränkischen Kalk zu erlernen. Neben der Vermittlung grundlegender Seil- und Sicherheitsthemen, stehen bei uns immer auch der Mensch sowie der verantwortungsvolle Umgang mit der Natur im Mittelpunkt.
Kursübersicht
Hallenkurse (indoor)
- Topropekurs/Topropeschein
- Vorstiegskurs
- Sturz- und Sicherungstraining
- Effektiv bewegen – besser Klettern
- Effektiv trainieren – stärker werden
- Sicherst du sicher?
Felskurse (outdoor)
- Schnupperklettern
- Klettersteigführung
- Vorstiegskurs (Fortgeschrittenenkurs)
- Von der Halle an den Fels
- Trad/Cleankurs (mobile Sicherungen)
- Personalcoaching/Training
- Boulderkurse
- Kletter- und Bouldertreff
- Rotpunkt-/Projekt Klettern
- Sturz- und Sicherungstraining
- Familienklettern
- Familienklettersteigführung
- Bohr-/Sanierungskurs
- Topropekurs/Topropeschein
Bismarckgrotte
Mit über einem Kilometer Gesamtganglänge gehört die Höhle zu den größeren Höhlensystemen der Fränkischen Schweiz. Entdeckt wurde die Höhle 1890. Taucht mit uns ab in eine geheimnisvolle Unterwelt. Es erwarten Euch zerklüftete Wege und Kammern mit sehr faszinierenden Felsformationen. Unsere Guides werden mit Dir mittels Seiltechnik über den Einstieg abseilen, durch Engstellen „schlufen“, Kletterpassagen begehen und mit Euch die Höhle erkunden.
Inhalt / Kosten
Saison: Mai- September jedes Jahres (Oktober-April wegen Fledermausschutz geschlossen)
Voraussetzungen: keine Platzangst und Schwindelfreiheit + normale Körperliche Fitness
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: je nach Tour 3-5 Stunden
Kosten: 65 € (pro Teilnehmer/in) ab 5 Teilnehmer/innen Sonderführungen möglich!
Hallenkurse (indoor)
Höhlentouren
Die fränkische Schweiz, das „Land der Höhlen und Burgen“ mit seinen über 1000 kartierten Höhlen bietet eine faszinierende Unterwelt aus bizarren Felsformationen und steinernen Labyrinthen. Taucht mit uns ein in eine Welt der Stille und Dunkelheit und erlebt kletternd und „schlufend“ hautnah die Schönheit der Stalaktiten und Stalakmiten.
Neben der sicheren Befahrung der Höhle liegt uns auch der verantwortungsbewusste Umgang mit der sensiblen Natur am Herzen. Wir bieten Höhlenabenteuer mit verschiedenen Ansprüchen, egal ob für Familien mit Kindern, Erwachsenengruppen oder (Firmen-) Teamevents.
Kursübersicht
- Bismarckgrotte
- weitere Höhlen auf Anfrage!
Topropekurs/Topropeschein (Einsteigerkurs/indoor)
In unserem Topropekurs geht um den sicheren Einstieg ins Klettern und das Sichern des Kletterpartners/in im Toprope. Nach den 2 Tagen solltet ihr unter Beachtung vieler wichtiger „Sicherheitsaspekte“ in der Lage sein „selbständig“ in der Halle im Toprope zu Klettern. Dieser Kurs ist der erste wichtige Schritt, um ein/e selbständige/r „Kletterer/in“ zu werden. Wenn ihr die beiden Tage erfolgreich gemeistert habt, erhaltet ihr den „Topropeschein“.
Termine:
auf Anfrage möglich
Inhalt / Kosten
- viele Klettermeter (in geeigneten Routen der Gruppe angepasst)
- wichtige Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
- Einbinden mit dem Achterknoten
- Sichern u. Ablassen des Kletterpartners im Toprope
- Vorstellung von verschiedenen „Sicherungsgeräten“
- Kommandos beim Klettern
- Falltraining
- Gewichtsunterschiede beim Sichern
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Voraussetzungen: keine
Dauer: 2x 6 Stunden
Voraussetzungen: Mindestalter 12 Jahre
Treffpunkt: „Eingang“ Kletter- und Vereinszentrum DAV Erlangen Hartmannstraße 116 | 91052 Erlangen.
Kosten: 139.- € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen bis max. 6 Teilnehmer/innen inkl. Halleneintritt
Auch als Gutschein erhältlich!
Vorstiegskurs (Fortgeschrittenenkurs/indoor)
In unserem Vorstiegskurs sollt ihr das sichere Klettern und Sichern im Vorstieg von leichteren, gut gesicherten Routen in der Halle erlernen. Voraussetzung dafür ist das Beherrschen der Sicherungstechnik im Toprope und das Klettern im 4. UIAA Schwierigkeitsgrad. Über zwei Tage erlernt ihr, auf was es im Vorstieg ankommt und was der große Unterschied zum Toprope klettern ist. Ziel ist es, am Ende der zwei Tage die ersten gut gesicherten Routen im Vorstieg zu klettern.
Termine:
auf Anfrage möglich
Inhalt / Kosten
- Sicherungsgerätewahl/ Gewichtsunterschiede
- Richtiges Clippen der Exen
- Sichern im Vorstieg
- Sturz und Sicherungstraining
- methodischer Aufbau vom Toprope zum echten Vorstieg
- Spaß in vielen verschiedenen Routen in der Halle
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: 2x 6 Stunden
Altersbegrenzung: 12 Jahre
Treffpunkt: Eingang/Kasse“ Kletter- und Vereinszentrum DAV Erlangen
Hartmannstraße 116 | 91052 Erlangen.
Kosten: 149.- € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen bis max. 6 Teilnehmer/innen inkl. Halleneintritt
Voraussetzungen: Sichern im Toprope und sicheres Klettern im 4. UIAA Schwierigkeitsgrad
Auch als Gutschein erhältlich!
Sturz- und Sicherungstraining (indoor)
Routine im Sichern ist das A und O, um sicher und befreit mit weniger „Sturzangst“ klettern gehen zu können! Die meisten Kletterunfälle sind auf Sicherungsfehler oder auch falsches Sturzverhalten zurück zu führen. In unserem Sturz- und Sicherungstraining könnt ihr alle wichtigen Punkte lernen die wichtig sind, um selbstbewusst und frei in euer nächstes Projekt einzusteigen! Schwerpunkte des Trainings sind: die richtige Sicherungsgerätewahl, Gewichtsunterschiede, köperdynamisch „weich“ sichern und das richtige Sturzverhalten des Kletterers. Während unserer über 30 jährigen Erfahrung beim Klettern und Halten von Kursen, beobachten wir immer wieder, dass viele „Seilschaften“ selten bis nie „Stürzen“ und dadurch keine Routine haben im richtigen halten von Stürzen. Die Aufgabe in solchen Seilschaften ist es Seil ausgeben, einnehmen und ablassen. Kommt es aber doch zu einem Sturz sind viele „überfordert“ und dadurch kann es zu Unfällen kommen. Durch gezieltes Training kann man das umgehen und auch Spaß am Stürzen entwickeln, auch wenn keiner gern am letzten Zug von seinem Projekt fällt!
Inhalt / Kosten
- Sicherungsgerätewahl
- Gewichtsunterschiede
- köperdynamisch und „weich“ sichern
- richtiges Sturzverhalten des Kletterers
- methodischer Aufbau für das Stürzen unter bis über der Umlenkung
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: 2x 3 Stunden
Voraussetzung: Sichern im Vorstieg und sicheres Klettern im 5. Schwierigkeitsgrad
Mindestalter: 12 Jahre
Treffpunkt: „Eingang/Kasse“ Kletter- und Vereinszentrum DAV Erlangen Hartmannstraße 116 | 91052 Erlangen.
Kosten: 109.- € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen bis max. 6 Teilnehmer/innen inkl. Halleneintritt
Auch als Gutschein erhältlich!
Termine:
Samstag 25.01.2025 12:30 bis 15:30 Uhr
Kursleitung: Denis
Samstag 01.02.2025 12:30 bis 15:30 Uhr
Kursleitung: Denis
Freitag 21.03.2025 14:00 bis 17:00 Uhr
Kursleitung: Christoph
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Effektiv bewegen – besser Klettern
In diesem Kurs verfolgen wir einen Ansatz des individuellen Coachings. Wir klettern gemeinsam an 4 Terminen in der Halle. Abhängig von einer umfassenden Analyse, arbeiten wir an speziellen Themen der Klettertechnik. Wir unterstützen dich auch mit Übungen und Trainingsmöglichkeiten für zu Hause, auch das ist ein wichtiger Bestandteil unseres Konzepts.
Termine:
T1 Samstag 18.01.2025 9:00 bis 12:00 Uhr
T2 Samstag 25.01.2025 9:00 bis 12:00 Uhr
T3 Samstag 01.02.2025 9:00 bis 12:00 Uhr
T4 Samstag 08.02.2025 9:00 bis 12:00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage!
Inhalt / Kosten
- Videoanalyse
- Individuelles Technik und Bewegungstraining
- Persönliche Stärken/Schwäche Analyse
- Individuell entwickelte Übungen
Kursleitung: Denis
Auch als Gutschein erhältlich!
Effektiv trainieren - stärker werden
In dieser Kursreihe möchten wir mit Euch die Trainingsmöglichkeiten einer modernen Boulderhalle genauer betrachten. Bei den vier Terminen geht es um die effektive Gestaltung des Klettertrainings durch die Nutzung von Parcours Bouldern, Spraywall/45 Grad Wand, Hangboards und anderer Geräte.
Nutze die Chance, gib deinem Training neuen Input und verschiebe deine Grenzen!
Termine:
Freitag 17.01.2025
Start: 19:00 Uhr
Freitag 31.01.2025
Start: 19:00 Uhr
Freitag 14.02.2025
Start: 19:00 Uhr
Freitag 14.03.2025
Start: 19:00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- Kraftmessung
- Trainingslehre
individuelle Trainingsplanung
lerne neue Ansätze für dein Training kennen
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt, wenn benötigt!
Dauer: 4 x 2 Stunden
Voraussetzung: Mindestalter 14 Jahre beherrschen des UIAA SG 7 oder im Cafe SG 4-5
Treffpunkt: „Eingang/Kasse“ Cafe Kraft Nürnberg Gebertstrasse 9 90411 Nürnberg.
Kosten: 199.- € (pro Teilnehmer/in) ab 2 Teilnehmer/innen bis max. 4 Teilnehmer/innen + Halleneintritt
Kursleitung: Christoph
Auch als Gutschein erhältlich!
Sicherst du sicher?
Du hast bereits an einem Kurs teilgenommen, der ist aber schon länger her? Du hast
davon gehört, dass es etliche neue Sicherungsgeräte und Reibungserhöher, zum
Ausgleich von Gewichtsunterschieden gibt, wünscht dir aber ein professionelles
Update?
Dann ist dieser Kurs was für dich!
Wir gehen individuell auf deine persönliche Sicherungskompetenz ein, beantworten
Fragen und bearbeiten auf Wunsch konkrete Sicherungsthemen. Dabei haben wir die
Möglichkeit auf die aktuellen Geräte zurückzugreifen! Sei es Ohm, Zead, Bauer oder
Grigri, Neox, Pinch. Alle haben wir dabei und erklären euch gerne die korrekte
Handhabung und die einzelnen Vor- und Nachteile im konkreten Einsatz.
Inhalt / Kosten
- Sicherungsupdate
- Bedienung unterschiedlicher Geräte
- Praxisübungen zu korrekter Bedienung
- Fehlersimulation
Kursleitung: Denis
Auch als Gutschein erhältlich!
Termine:
T1 Samstag 18.01.2025 ab 12:30 Uhr
T2 Freitag 24.01.2025 ab 17:00 Uhr
T3 Freitag 31.01.2025 ab 17:00 Uhr
T4 Samstag 08.02.2025 ab 12:30 Uhr
Felskurse (outdoor)
Schnupperklettern
Termine:
Samstag 05.04.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag: 03.05 2025 ab 9:30 Uhr
Samstag 21.06.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag 26.07.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag 27.09.2025 ab 9:30 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- erste Klettermeter am Fels (in geeigneten Routen der Gruppe angepasst)
- wichtige Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
- Einbinden in das Seil
- Sichern u. Ablassen des Kletterpartners im Toprope
- Kommandos beim Klettern
- Viel Spaß am Fels…
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Voraussetzungen: keine
Dauer: halber Tag (3 Stunden) ganzer Tag (6 Stunden)
Kosten: 59 € (3Std.) (pro Teilnehmer/in), 99 € (6 Std.) (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Topropekurs/Topropeschein (Einsteigerkurs)
Termine:
Samstag/Sonntag 05.04. – 06.04.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 03.05. – 04.05.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 21.06. – 22.06.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 26.07. – 27.07.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 27.09. – 28.09.2025 ab 9:30 Uhr
Inhalt / Kosten
- Viele Klettermeter am Fels (in geeigneten Routen der Gruppe angepasst)
- wichtige Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
- Einbinden mit dem Achterknoten
- Sichern u. Ablassen des Kletterpartners im Toprope
- Vorstellung von verschiedenen „Sicherungsgeräten“
- Kommandos beim Klettern
- Falltraining
- Gewichtsunterschiede beim Sichern
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Voraussetzungen: keine
Altersbegrenzung: ab 12 Jahre
Dauer: 2 Tage (à 6 Stunden)
Kosten: 209 € (6 Std.) (pro Teilnehmer/in)
ab 4 Teilnehmern/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Vorstiegskurs (Fortgeschrittenenkurs)
In unserem Basiskurs 1 sollt ihr das sichere Klettern und Sichern im Vorstieg von leichteren, gut gesicherten Routen im Klettergarten erlernen. Voraussetzung dafür ist das Beherrschen der Sicherungstechnik im Toprope und das Klettern im 4. UIAA Schwierigkeitsgrad. Über zwei Tage erlernt man, auf was es im Vorstieg ankommt und was der große Unterschied zum Toprope klettern ist. Ziel ist es, am Ende der zwei Tage die ersten gut gesicherten Routen im Vorstieg zu klettern.
Termine:
Samstag/Sonntag 19.04. – 20.04.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 17.05. – 18.05.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 02.08. – 03.08.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag/Sonntag 27.09. – 28.09.2025 ab 9:30 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- Sicherungsgerätewahl/ Gewichtsunterschiede
- richtiges Sturzverhalten des Kletterers
- methodischer Aufbau vom Toprope zum echten Vorstieg
- Umbauen am Umlenker
- Ausrüstungskunde (Exen, Bohrhaken usw,)
- Spaß am echten Fels
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Altersbegrenzung: ab 12 Jahre
Dauer: 2 Tage (je 6 Stunden)
Voraussetzung: Sichern im Toprope und sicheres Klettern im 4. UIAA Schwierigkeitsgrad
Kosten: 209 € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Basiskletterkurs 2
Aufbauend zum Basiskletterkurs 1 ist das Ziel, dass ihr nach diesen 4 Tagen in der Lage seid, selbständig mit eurem Kletterpartner in Vorstieg u. Toprope im Klettergarten klettern zu gehen. Ihr erlernt alle wichtigen Grundlagen die es euch ermöglichen Routen Vorzusteigen, dabei auch mobile Sicherungen zu legen und weniger gut abgesicherte Routen zu klettern und einzuschätzen! In einem intensiven Sturz- und Sicherungstraining lernst du an deine Sturzgrenze zu gehen und dabei als Sicherer richtig und gut zu sichern.
Termine:
Montag – Donnerstag 29.5. – 1.6.2023 9:30 Uhr
Donnerstag – Sonntag 20.7. – 23.7.2023 9:30 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- Einbinden, Knoten usw.
- Selbständiges Abseilen -Ausrüstungskunde
- Klettern und Sichern im Toprope und Vorstieg
- Absichern mit mobilen Sicherungen (Sanduhren, Klemmkeile, Friends usw.)
- Umbauen am Umlenker
Sturztraining (Kletterer und Sicherer) - Klettertechniktraining
- Bouldern
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: 4 Tage (je 7 Stunden)
Kosten: 399 € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen
Von der Halle an den Fels
Du bist in der Halle schon ein sicherer Vorsteiger und hast auch die ersten Stürze Deines Kletternpartners gehalten! Jetzt willst Du aber echten Fels spüren und Frischluft schnuppern! In unseren 2 Tageskurs lernst Du was der Unterschied zwischen Drinnen und Draußen ist, Routenführung (ja da gibt es keine bunten Griffe die Dir den Weg zeigen!!) Auch die Hakenabstände können mal etwas weiter auseinander sein und Du lernst wie man so was mit mobilen Sicherungen entschärfen kann… alles Wichtige für den „echten“ Fels wirst Du in diesen 2 Tagen erlernen…
Termine:
Sonntag/Montag 08.06. – 09.06.2025 ab 9:30 Uhr
Kursleitung: Denis
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- Vorsteigen u. Sichern in echten Fels
- Absichern mit mobilen Sicherungen (Sanduhren, Klemmkeile, Friends usw.)
- Selbständiges Abseilen
- Taktik beim Klettern am Fels
- Umbauen am Umlenker
- Sturztraining (Kletterer und Sicherer)
- viele Klettermeter in geeigneten Routen
- individuelle Tipps
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Altersbegrenzung: ab 12 Jahre
Dauer: 2 Tage (je 6 Stunden)
Kosten: 209 € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Trad/Cleankurs
(mobile Sicherungen)
Du bist ein sicherer Vorsteiger und hast auch schon die ersten Erfahrungen beim Vorsteigen in echten Fels gesammelt und willst jetzt auch die „spärlich“ gesicherten Routen im Vorstieg klettern oder Hakenlose Routen „Cleanrouten“ klettern! Dann ist das genau der richtige Kurs für Dich, in diesen Kurs erlernst Du die wichtigsten Dinge auf die es beim legen von mobilen Sicherungen ankommt! Taktik, Selbsteinschätzung, und die Tricks die es so gibt im Umgang mit Klemmkeilen, Friend und co.
Termine:
Sonntag/Montag 08.06. – 09.06.2025 ab 9:30 Uhr Kursleitung: Denis
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- Ausrüstungskunde
- legen von mobilen Sicherungen
- Planung,Taktik und Vorgehen beim klettern von Cleanrouten
- Vorstieg mit mobilen Sicherungen
- Tricks, eingehen auf individuelle Wünsche und vieles mehr!!
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Altersbegrenzung: ab 12 Jahre
Dauer: 2 Tage (je 6 Stunden)
Kosten: 225 € (pro Teilnehmer/in) ab 4 Teilnehmer/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Personalcoaching / Klettertraining
Inhalt / Kosten
Voraussetzungen: keine, nur ein Ziel vor Augen
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: nach Absprache
Termine: auf Anfrage
Kosten: 1Std. 65 € (ein/e Teilnehmer/in)
70 € (zwei Teilnehmer/innen)
1 ganzer Tag 400 € (ein/e Teilnehmer/in)
450 € (zwei Teilnehmer/innen)
Auch als Gutschein erhältlich!
Schnupperboulderkurs
Der Schnupperboulderkurs soll dir die Möglichkeit geben echten Fels anzufassen! Falls Du bereits in der Halle erste Erfahrungen beim Bouldern gemacht hast, zeigen wir dir die Unterschiede zwischen Indoor und Outdoor und worauf es beim Bouldern draußen ankommt (z.B. wo man seine Bouldermatten richtig platziert). Wir zeigen Dir die ersten Techniktricks wie eine Boulderbewegung auszusehen hat und lassen Euch viel auf Euch abgestimmte Boulderprobleme probieren…
Termine:
Donnerstag 10.04.2025 ab 14.30 Uhr
Samstag 10.05.2025 ab 9:30 Uhr
Freitag 27.06.2025 ab 15:00
Freitag 18.07.2025 an 15:00 Uhr
Freitag 26.09.2025 ab 15:00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage!
Inhalt / Kosten
- erste Bouldermeter am Fels (in geeigneten Bouldern der Gruppe angepasst)
- grundlegende Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
- Sicherheit beim Bouldern
- Einstieg in das Thema Stürzen
- Regeln und Naturschutz
- Viel Spaß am Fels und den Blöcken…
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt inkl. Bouldermatten!
Voraussetzungen: keine
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 49.- € (pro Teilnehmer) ab 4 Teilnehmern
Auch als Gutschein erhältlich!
Bouldern Grundkurs
Bouldern ist „Seilfreies“ Klettern in Absprunghöhe, an Felsblöcken und kleineren Wänden. Mittlerweile ein absoluter „Trendsport“. Bouldern ist ideal für die ersten Schritte am Fels und oder auch zum Trainieren an seinen Schwächen oder seiner Technik! Außer Kletterschuhen, einem Magnesiabeutel, einer Bürste und einer Bouldermatte brauchst Du nichts…. Kein umständliches sichern mit Seil und Knoten lernen… Bouldern ist natürliches Bewegen mit dem Fels…Wir zeigen Dir die wichtigsten Tricks um die ersten Schritte am Fels machen zu können! Oder Du boulderst schon länger in der Halle und traust Dich nicht den ersten Schritt „Outdoor“ alleine zu machen. Dann zeigen wir Dir, die für Dich geeigneten Blöcke an dehnen Du Deine ersten Erfolge feiern kannst! Wie beim Klettern kombiniert Bouldern, Sport und Naturerlebnis!!
Termine:
Donnerstag 10.04.2025 ab 14.30 Uhr
Samstag 10.05.2025 ab 9:30 Uhr
Freitag 27.06.2025 ab 15:00
Freitag 18.07.2025 an 15:00 Uhr
Freitag 26.09.2025 ab 15:00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- erste Bouldermeter am Fels (in geeigneten Bouldern der Gruppe angepasst)
- grundlegende Klettertechniken (Kraft ist nicht alles!)
- Sicherheit beim Bouldern
- Stürzen und „Spotten“
- Regeln und Naturschutz
- Viel Spaß am Fels und den Blöcken…
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Voraussetzungen: keine
Dauer: halber Tag (3 Stunden) ganzer Tag (6 Stunden)
Kosten: 3 Std. – 69 € pro Teilnehmer/in
5 Std. – 90 € pro Teilnehmer/in (ab 3 Teilnehmer/innen)
Auch als Gutschein erhältlich!
Kletter- und Bouldertreff
Bei unserem Kletter- und Bouldertreff soll man die Gelegenheit bekommen zusammen mit „Gleichgesinnten“ den Klettersport auszuüben, neue Dinge zu lernen, andere Kletterer kennenzulernen oder einfach zusammen zu Klettern, zu Bouldern und Spaß zu haben. Man bekommt Tipps und Tricks gezeigt und je nach Gruppe und Können der Teilnehmer werden in der Zeit bestimmte Themen besprochen und vermittelt.
Inhalt / Kosten
Treffpunkt: wird je nach Wetter einen Tag vorher bekannt gegeben
Tag/Uhrzeit: jeden Mittwoch/17.30 Uhr
Wo: an einem geeigneten Felsen im Frankenjura
Dauer: 2 Stunden
Voraussetzungen: Spaß am Klettern und Bouldern
Kosten: 29,- €
Teilnehmerzahl: min. 3 bis max. 10
Saison: Mai bis Mitte September
Rotpunkt-/Projekt Klettern
Inhalt / Kosten
- Taktische Herangehensweise beim ausbouldern einer Tour am Limit
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Altersbegrenzung: ab 12 Jahre
Dauer: 6 Stunden
Voraussetzung: Sichern im Vorstieg und sicheres Klettern im 6. bis 7. UIAA Schwierigkeitsgrad
Kosten: 139,- € (pro Teilnehmer/in) ab 3 Teilnehmer/innen bis max. 6 Teilnehmer/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Termine:
Sonntag 18.05.2025 ab 9:30 Uhr
Donnerstag 19.06.2025 ab 9:30 Uhr
Samstag 12.07.2025 ab 9:30 Uhr
Freitag 10.10.2025 ab 9:30 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Sturz- und Sicherungstraining
Routine im Sichern ist das A und O, um sicher und befreit mit weniger „Sturzangst“ klettern gehen zu können! Die meisten Kletterunfälle sind auf Sicherungsfehler oder auch falsches Sturzverhalten zurück zu führen. In unserem Sturz- und Sicherungstraining könnt ihr alle wichtigen Punkte lernen die wichtig sind, um selbstbewusst und frei in euer nächstes Projekt einzusteigen! Schwerpunkte des Trainings sind: die richtige Sicherungsgerätewahl, Gewichtsunterschiede, köperdynamisch „weich“ sichern und das richtige Sturzverhalten des Kletterers. Während unserer über 25 jährigen Erfahrung beim Klettern und Halten von Kursen, beobachten wir immer wieder, dass viele „Seilschaften“ selten bis nie „Stürzen“ und dadurch keine Routine haben im richtigen halten von Stürzen. Die Aufgabe in solchen Seilschaften ist es Seil ausgeben, einnehmen und ablassen. Kommt es aber doch zu einem Sturz sind viele „überfordert“ und dadurch kann es zu Unfällen kommen. Durch gezieltes Training kann man das umgehen und auch Spaß am Stürzen entwickeln, auch wenn keiner gern am letzten Zug von seinem Projekt fällt!
Inhalt / Kosten
- Sicherungsgerätewahl
- Gewichtsunterschiede
- köperdynamisch und „weich“ sichern
- richtiges Sturzverhalten des Kletterers
- methodischer Aufbau für das Stürzen unter bis über der Umlenkung
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Altersbegrenzung: ab 12 Jahre
Dauer: 3,5 Stunden
Voraussetzung: Sichern im Vorstieg und sicheres Klettern im 5. Schwierigkeitsgrad
Kosten: 75 € (pro Teilnehmer/in) ab 3 Teilnehmer/innen bis max. 6 Teilnehmer/innen
Auch als Gutschein erhältlich!
Termine:
Donnerstag 10.04.2025 ab 9:30 Uhr
Sonntag 11.05.2025 ab 9:30 Uhr
Freitag 13.06.2025 ab 9:30 Uhr
Sonntag 06.07.2025 ab 9:30 Uhr
Kursleitung: Denis
Samstag 12.07.2025 ab 16:00 Uhr
Freitag 01.08.2025 ab 15:00 Uhr
Sonntag 12.10.2025 ab 9:30 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage!
Familienklettern
Inhalt / Kosten
- Spaß an einem geeigneten Fels
- Kletterspiele
- Erlernen der „Topropesicherung“ (Sichern und Ablassen)
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: 3 Stunden
Kosten: 225 € pro Familie max. 6 Teilnehmer/innen
Termine: auf Anfrage
Auch als Gutschein erhältlich!
Familienklettersteigführung
Bei unserer Familienklettersteigführung sollen Familien die Möglichkeit bekommen, im privatem Kreise zusammen am Steig eine gute Zeit und Spaß zu haben. Es besteht die Möglichkeit, je Erfahrung, verschiedene Teile des „Erwachsenenteils“ zu begehen und die „kleineren“ zu können den „Bambinisteig“ begehen. Bei Bedarf können für die Kinder „Kletterspiele“ mit eingebaut werden. Der Kursinhalt ist individuell planbar!
Inhalt / Kosten
- Spaß am Höhenglücksteig
- Kletterspiele
- Erlernen der „Sicherungstechnik am Klettersteig“
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Dauer: 3,5 Stunden
Kosten: 255 € pro Familie max. 6 Teilnehmer/innen
Termine: auf Anfrage
Auch als Gutschein erhältlich!
Klettersteigführung
Der „Höhenglücksteig“ liegt in der wunderschönen Hersbrucker Alb und bietet Kletterpassagen verschiedener Schwierigkeitsstufen, die in 3 Teilabschnitten begangen werden können. In einer faszinierenden landschaftlichen Umgebung sind die Teilnehmer/innen während des Kletterns an einem Drahtseil gesichert.
Termine
Montag 21.04.2025 ab 9:00 Uhr
Freitag: 02.05.2025 ab 16:00 Uhr
Freitag 23.05.2025 ab 16:00 Uhr
Freitag 20.06.2025 ab 16:00 Uhr
Freitag 25.07.2025 ab 16:00 Uhr
Freitag 19.09.2025 ab 15:00 Uhr
Freitag 05.12.2025 ab 15:00 Uhr (Nikolausführung)
Inhalt / Kosten
Dauer: 3-4 Stunden
Altersbegrenzung: ab 10 Jahre oder 140cm Mindestgröße
Treffpunkt: am Wanderparkplatz zwischen Hegendorf und Neutras
Kosten: 85 € (pro Teilnehmer/in) ab 3 Teilnehmer/innen
Voraussetzungen: keine Höhenangst + eine normale körperliche Fitness
Ausrüstung: Die komplette benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Auch als Gutschein erhältlich!
Bohr-/Sanierungskurs
Termine:
Dienstag 01.04.2025 ab 9:00 Uhr
Mittwoch 29.10.2025 ab 9:00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage möglich!
Inhalt / Kosten
- Bohrhakenkunde/ Geschichte des Bohrhakens/ Materialkunde
- Kletterkonzepte/ Zonierungen/ Naturschutzregeln
- Demonstration/ Übung am Boden des Setzens verschiedener Bohrhakentypen
- Übertrag auf die Wand, um möglichst viele alte Haken zu sanieren
Ausrüstung: Die komplette und benötigte Ausrüstung wird gestellt!
Altersbegrenzung: ab 16 Jahre
Mitbringen: Klettergurt, Helm, Schraubkarabiner, Exen, Sicherungsgerät, Bandschlingen, Statikseil, Steigklemme
Dauer: 8 Stunden
Start: 9.00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Voraussetzung: Sichern im Vorstieg und sicheres Klettern im 6. Schwierigkeitsgrad
Kosten: 189 € pro Teilnehmer/in (ab 3 Teilnehmer/innen, max. 4 Teilnehmhttp://konter/innen)
Auch als Gutschein erhältlich!
